商品詳情
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【Muva極速迷你深層筋膜槍 + 395天線上課程】
購買後，商品會於 5 ~ 7 個工作天由原廠寄送
並於 7 天鑑賞期後發送課程啟用優惠序號予您，屆時請留意您的 E-mail
1.線上運動課程 : 一人獨享365天方案+加送30 天
2.孕前期間瑜珈有氧運動
3.孕後護理身心修復運動
4.喬山健康科技原創及企劃課程
5.包含十五種運動種類
6.美國、台灣、多國獨家教練群
7.德國知名健身房課程(好萊塢拍攝規格)
8.運動套組: Muva極速迷你深層筋膜槍
● 輕巧好握、 五段變速、長效續航電力
● 超深層全身肌肉震捶按摩，舒緩筋肉筋膜
● 長效續航電力、充飽電可使用 80 min
● 四款按摩接頭、滿足不同部位
為什麼孕婦需要運動呢？
根據美國婦產科醫師學會（ACOG）和美國衛生與公共服務部（HHS）建議
孕婦每週進行至少 150分鐘的中等強度有氧運動，相當於每天運動約 20-30分鐘
這樣的運動量能有助於維持心肺健康、緩解孕期常見不適，並降低妊娠併發症風險。
◆ 增進健康 | 運動有助於建立健康的習慣，對母親和寶寶都有長期的好處。
◆ 提高有氧能力 | 有氧運動可以增加孕婦的有氧能力，對正常體重和超重的孕婦都有幫助。
◆ 改善循環系統 | 運動可以幫助維持良好的血液循環，避免低血壓。
◆ 控制體重 | 運動有助於控制體重，並且增加每日的代謝需求。
※ 重要提醒 ※
懷孕初期媽媽身體會有較多的不適感，請依照身體的狀況選擇適當的運動！
絕對不適合運動的孕媽咪：
特定之心臟及肺部疾病、子宮頸閉鎖不全、具早產風險多胞胎、第二三孕期持續出血、胎盤前置
早產陣痛、破水、子癲前症、妊娠性高血壓、嚴重貧血。（如有其他身體不適症狀請先由醫師評估後再行運動）
須立即停止運動訓練的徵兆：
陰道出血、陣痛、羊水流出、呼吸困難、暈眩、頭痛、胸痛、肌肉無力、小腿不正常疼痛腫
專為孕婦設計的運動課程
Welltivity 致力於幫助孕婦在不同階段保持健康和活力
為此我們替孕婦設計了一系列的線上運動課程，讓每位孕婦都能安心運動，享受健康的孕期生活
這些課程涵蓋了孕前（懷孕3至6個月以上）及孕後時期，內容包括瑜珈、有氧運動和護理運動等。
重要提醒：若運動過程中感到任何不適或過度疲勞，請立即停止並尋求協助。
貼心提醒
此商品屬個人用品，基於衛生因素考量，一經拆封恕不接受退貨。
使用課程步驟
步驟一：建立新帳號
◆ 開啟Welltivity App或開啟網頁的課程頁面，選擇「建立新帳號」
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◆ 按下「繼續」，系統將寄出驗證碼至信箱
◆ 輸入6位數驗證碼並按下「驗證」按鈕
◆ 帳號已完成建立
步驟二：登入帳號開始課程
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